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问患者提问

喝醋会影响钙的吸收么？

我有一朋友缺钙严重，而且她要高考了，常失眠，我建议她晚上喝醋，这样容易入睡，可是她却担心会影响钙的吸收.那我想问问喝醋会影响钙的吸收么?她能喝醋么?

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴回答你的提问，女，32岁。适当喝点醋，对高考的人来说可以缓解疲劳，也可以起到些帮助睡眠的作用。而喝醋，只要是适量的不会影响钙的吸收的。
不必为此担忧。并且适量的醋，还有助于钙的吸收。

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