这是瞒虫吗？应该怎样清除？

你的症状就是痤疮，痤疮与皮脂腺分泌旺盛及内分泌代谢等有关。平常应注意以下几个方面，合理安排工作和休息时间，保持睡眠充足。

防止便秘。少吃辛辣食物如辣椒葱蒜等，少吃油腻食物，如动物油羊肉多吃新鲜蔬菜水果。不喝酒及浓茶等。药物可外擦姜黄消痤搽剂，口服二丁胶囊、双黄连软胶囊治疗。