热牛奶可以加椴树蜜吗？

病情分析： 牛奶＋蜂蜜--放松神经 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。意见建议：牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿。

研究表明“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。