首页 > 权威问答 > 怎样才能睡觉不做梦

问患者提问

怎样才能睡觉不做梦

这一两年来都没能睡一个安稳的觉唯数不多的几个睡觉不做梦的还是喝醉酒的时候，睡一觉起来，感觉还是很累，跟没睡一样，我这样怎么才能解决

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉多梦，跟自身的压力，生活，脑神经，颈椎病有很大的关系，合理的调节自己，多养血益气，宁心安神。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号