脚崴了三个月还是肿去医院拍片是骨膜受伤开的中药

您好，从您提供的情况看，您脚崴伤后3个月仍肿胀，主要考虑您在伤后没有充分的休息导致的。指导意见建议您避免跑跳等剧烈活动，注意休息，加强踝关节的屈伸锻炼及适当负重锻炼。

经常用热水泡脚，局部热敷、理疗、按摩，口服消脱止、迈之灵等药物。如疼痛较重，可以口服氨酚待因片、泰勒宁等药物。