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女生晚上睡觉经常尖叫是怎么回事

我上回和朋友晚上睡觉早上起来给我昨天晚上睡觉的时候经常尖叫，女生晚上睡觉经常尖叫是怎么回事？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

与自己的休息的规律是有关系的。自己要注意自己休息规律一些，可以多参加一些运动锻炼是很有必要的，白天要防止自己过度的疲劳，要注意劳逸结合，放松一些，应该就是会好的，不要太紧张，多喝些开水或者水果都是很好的一个方式。

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