您好，前几天摔了一下，手掌摔青了，手掌内侧、拇指

问题分析：你好，根据你提供的情况，你现在这种问题需要注意合理的休息，还需要注意的是调整好自己的心态，注意每天合理的饮食，最近一段时间注意，少运动，注意及时用药，你这种情况可以到中医院的针灸科进行相关的治疗意见建议：你好，根据你提供的这种情况，你这种问题需要注意合理的休息，还需要注意的是调整好自己的心态，注意一定要合理的休息，注意，不要生气，而且活动的时候一定要小心，到中医院的针灸推拿科进行相关的治疗，祝你健康快乐每一天！