你好，崴脚最好是到医院检查一下拍个片子看看的！如果骨头没有问题，考虑可能是韧带拉伤引起的这种情况。伤后马上用冰块用冷水进行冷敷，24小时过后用热水热敷。
外用云南白药气雾剂，之后每天热敷，活血化瘀，消肿止痛，休息制动一段时间会改善。
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