坐月子能吃开心果吗

坐月子期间的饮食问题是非常重要的，对宝宝是有直接影响的，坐月子期间可以吃点开心果和松子的，多吃点果仁类的对宝宝的智力发育有好处，吃的时候不需要加热，注意适量，容易上火。

月子里最好忌口，尽量别吃生冷油腻、辛辣、坚硬的东西；对身体对牙齿不好；蹄子汤鲫鱼汤都比较催奶的。