子宫要恢复到怀孕前的大小一般来说需要6-8周左右要想使子宫恢复的较快一些应该注意以下几点:
1、产后应及时排尿不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态
2、产褥期应避免长期卧位产后6-8小时产妇在疲劳消除后可以坐起来第二天应下床活动以利于身体生理机能和体力的恢复帮助子宫复原和恶露排出
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