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天津正树堂经络瘦身效果好吗

提问时间：2020-03-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖。还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步

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