健康指导:你好,这个不一定,要看个人情况,一般营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足都会引起头发发白,对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。
在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,注意适量晒太阳。
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