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十五岁，160cm,114斤，怎样减肥

女生，今年十五岁，160cm,114斤，怎样减肥较合理，怎样能较快减轻体重

提问时间：2020-03-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，按你的年龄来看，还比较小，最好的、没有副作用的减肥方法就是运动饮食。指导意见从你的情况来看，不是属于肥胖之类，所以做适当的运动，还有饮食上适当的控制就可以了。

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