天稍热就头晕冷了就没事了

你的情况，需要考虑贫血所造成的症状，是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。可以到医院做个血常规检查，如果确诊，可以考虑服用硫酸亚铁进行治疗，同时在配合食疗进行治疗，桂圆肉，桑椹子，共入锅中加水煎煮，去渣取汁，调蜜饮，连用10-15日为一疗程，可辅助治疗贫血。

积极参加体育锻炼，增强食欲。不要过分节制饮食，及时纠正偏食，要吃平衡膳食。