同时有急性肠炎、急性咽炎、感冒怎么办

流涕、咽痛、咳嗽、腹泻、头晕三四天。可能是上游泳课感冒了，不巧的是可能又得了急性肠炎…医生说急性咽炎要吃凉性的，拉肚子要吃温性的，但我现在体内同时有火和寒，所以不好治，只开了些中性的药。目前我吃的是:清开灵、穿心莲、感冒药、整肠生，喝的都是自己泡的菊花蜂蜜茶，貌似咳嗽和感冒好一点了，但是还是感觉鼻子里面有‘火，不发烧却很难受。更难受的是，腹泻更严重了。吃一点蛋糕都不行，真是又饿又不敢吃，请问我现在应该吃什么饭，吃什么药？