你好，对于哺乳期的母亲来说一定不要吃太咸的东西，应该是以营养丰富，口味清爽为主。哺乳期的母亲平时也要多喝水，包括汤水，白开水等。
因为泌乳也会需要大量的水分的。建议平时多喝白开水，但是你要是一直有多饮，多尿的话，必要的时候需要检查一下血糖。
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