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最近早上起床肚子胀气,涨疼

我是属于柔弱型的男孩子,25岁,以前都不怎么瘦也不胖,从前年开始得了结石和糜烂性胃炎就一直瘦,身高170,体重只有48公斤了,还很容易感冒,因为工厂上班,白班夜班,没时间运动,有什么保养品增强体质和肥胖吗?
提问时间:2020-06-01
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:根据您现在的具体身高来估算您的体重确实是明显偏低的,不知道您平时除了,有胃炎一季节实际情况以外有没有其他的疾病,平时有没有,不爱运动不爱锻炼身体的情况。

    意见建议:根据您具体的,身体情况,建议您平时还是注意要抽出时间来,多锻炼多运动,比如跑步,跳绳游泳等等,增强体质,加强营养补充补充胶原蛋白和微量元素,可以适当的多吃一点高热量高脂肪食物,另外,平时尽量禁烟禁酒,多喝水保持充足的睡眠时间保持心情舒畅,这些都是对你,体重增加有好处的。

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