脾胃虚能否喝枸杞泡水当茶喝，休息不好肝火总旺

从理论上说，枸杞子的主要功效是滋补肝肾之阴，便于治疗虚证，很多人喝了之后容易上火，所以你说的肝火旺恐怕不太适合。

其实肝火旺的话，应该和一些清肝火的比如菊花、决明子，但是这两种药物有比较寒凉，容易伤胃，你本来脾胃就虚，并不适合。

所以你的情况最好是找中医开点综合调理的方子，不要自己随意用药。