蹲下一会站起来头晕浑身颤抖手里的东西不由自主的掉了

您好：根据您的情况应该属于体位性低血压。体位性低血压是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。

现在注意休息，最好多吃水果和蔬菜，同时增加合适的活动，提高抵抗力不要做剧烈及猛烈的活动，以上是对“蹲下一会站起来头晕浑身颤抖手里的东西不由自主的掉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！