你好,根据你的描述考虑如果只是单纯的肾虚的话,可以通过饮食来进行调理,如果是有疾病引起的话则必须通过药物治疗.,大多数人可能肾虚主要是身体体质弱,这种情况可以多吃一些进补的食物,如牛、羊肉,适当增加体育锻炼,保持愉悦的心情,规律性生活,希望对你有帮助。
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