你所说的这种情况是个人体质差的表现,受凉有直接的影响,时间越长,恢复越慢。可以就医进行合理地诊治,缓解不适,同时适当地调整衣物注意保暖,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复。
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