精神紊乱怎么调理呢

精神紊乱是大脑过度疲劳引起的，也就是大脑功能紊乱，受幻觉、幻听等症状的困扰，中医称之为癫证和狂证，便是重阴则癫、重阳则狂。

到专业的心理医院进行咨询治疗，改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量。

待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。