问题分析:不知你多大年龄,痴迷于手淫 ,若是还未结婚,只要戒除手淫,营养充足,身体会慢慢恢复的,但生殖细胞的功能是有限的!意见建议:你若已经结婚,就不要自慰了,过正常的夫妻生活就可以了,至于阴茎勃起硬度,没有统一标准,若还未结婚,就把精力存起来,为结婚做好准备!
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