晚上睡觉时候小腹突然一抽！

24号晚上睡觉时候，突然感觉小腹紧紧的一抽，给抽醒了，不疼，但之后摸摸小腹硬帮帮的。过了一阵才软下来。平时白天上班时候都会觉得整个肚子都很硬，不知道是不是累的，通常下班回家躺一躺就好了，就软软的了。可是26号下班回来休息了很久，还是觉得肚子比较硬，结果晚上睡觉的时候，隔一会就感觉肚子突然硬起一个大包，跟24号那种抽抽不一样的，倒是没有疼的感觉。是一直平躺的关系吗？还是上班太累了？还是传说中的宫缩？