有颈椎增生压迫神经和轻微的脑梗，怎么治。

病情分析:你好，根据你的描述，这样的情况，属于颈椎局部肌肉劳损，由于你姿势不当，长时间低头，引起的颈椎局部肌肉痉挛，关节病变，导致的疼疼等情况。

指导意见:你好，建议拍个片子查看病情，目前症状有头晕，可能是颈椎动脉受压，要用活血，扩血管药物，另外可以不可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合颈部肌肉的锻炼，注意保暖，平日避免突发用力，避免长时间低头工作，一般就会好的，祝你早日康复。