手会抖紧张时加重手静止放在空中

你好，你的情况看一方面可能是精神过于紧张，或者环境因素不良等导致相应不适。另外就是需要排查下生活不良引起，钙缺乏等导致相应不适。

平时注意合理安排日常生活饮食，清淡为宜。多吃些富含钙丰富的食物如豆制品，牛奶，排骨汤等。辛辣、寒凉等刺激的食物尽量少吃。

可以去医院神经内科检查下。查下甲状腺功能常规。