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产后十天能吃大蒜和猪肉吗

生完宝宝十天了，开始的时候天天喝粥，也不让吃别的，过了几天就是天天这个汤那个汤，婆婆说喝汤有助于下奶，这两天嘴里老没味，不知道可不可以吃一些大蒜猪肉之类的

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性经历分娩后体质虚弱，胃肠道功能虚弱，所以产后初期只能喝一些流质的饮食，像小米粥之类的，慢慢恢复可以吃一些固体的食物，产后为了有足够的母乳喂养婴儿，产妇饮食最好以汤类为主，不要吃辛辣刺激的食物，很容易引起婴儿起湿疹，大蒜生吃辛辣最好不要吃，猪肉可以少量的吃，由于产妇运动少，吃过多油腻会肠胃负担加重，不利于消化

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