轻微脂肪肝吃点什么好

轻微脂肪肝应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏，脑髓，蛋黄，鱼卵，鱿鱼等。在糖摄入方面，应吃一些低糖类饮食，不能吃富含单糖和双糖的食品。

如高糖糕点，冰淇淋，干枣和糖果等。避免进食高脂高热量饮食，多食低热量低脂肪食品，如：瘦肉，兔肉，鱼虾，豆类，牛奶，鸡蛋清等。

多吃高纤维类的食物：如玉米麸，粗麦粉，糙米，硬果，豆类，香菇，海带，木耳，鸭梨，魔芋，绿色新鲜蔬菜及少油豆制品(如豆腐，豆干，豆腐粉)等。