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患者提问

吃红枣有什么益处和害处?每天吃多少最好

提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,红枣主要作用是补气、补血,每天吃几颗不会上火。但是若一次吃的很多,就会引起腹胀,因为“甘能令人中满。所以红枣的好处就是补气血。

    缺点就是食用太多会导致腹胀。

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