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最近又便秘了，十天左右了，难受的，一点便意都没有

最近又便秘了，十天左右了，难受的，一点便意都没有，喝水吃水果吃蔬菜都不关用，便秘七八天我用开塞路拉下来稀的，不干，还几天我早上空腹喝水或淡盐水都没用，之前用果导片两次拉的稀的也不干呀！怎么会便秘呢！肚孑现在咕咕的，胀胀的，怎么办

提问时间：2020-03-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：对于便秘的情况，可以补充一些决明子这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善肠胃情况的作用，可以改善便秘的情况的作用，同时可以补充一些豆浆槐花蜜这样的食物，可以调节便秘的情况的作用

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