怎样快点长高，我经常打篮球。晚上10点半

你好，根据提供的情况，现在年龄十六岁，身高165厘米，还是可以长高的，不要过于担心。建议平常适当锻炼，但是不宜过度，以免损伤肌肉、韧带等，可以每年补钙两到三个月，例如口服鱼肝油或者肌肉注射维生素D，养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，禁烟禁酒，相信至少可以长高至170厘米左右，希望能够帮助你。