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我以前有过胃寒,体质瘦弱,好像气血双虚,经常中暑,以前没有这种情况,工作一年以后才发生的(常常饮食

我以前有过胃寒,体质瘦弱,好像气血双虚,经常中暑,以前没有这种情况,工作一年以后才发生的(常常饮食我以前有过胃寒,体质瘦弱,好像气血双虚,经常中暑,以前没有这种情况,工作一年以后才发生的(常常饮食不规律,长久对着电脑工作不运动),平常饮食应该注意什么,去医院检查不出什么毛病,也没有贫血。是不是最好看看中医。
提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡,所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行。食疗可以吃些西红柿,大枣等补气养血的食物。

    药物可以吃些东阿阿胶,当然平时要注意劳逸结合。

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