有子宫肌瘤乳腺增生吃东西要注意些什么？

健康指导：子宫肌瘤或乳腺增生要少吃辛辣食物，甜食。热性食物也要少吃，如桂圆、荔枝、大枣、羊肉、狗肉。当然，更不能喝酒。

十字花科食物可以降解雌激素，子宫肌瘤的可以适当食用，如西兰花、菜花、卷心菜。玫瑰花疏肝理气，适合乳腺增生，再有，适当海带摄入，对乳腺增生也很好。