你好，性生活后腰痛可能与肾虚有关。肾虚也分很多种的,有肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精虚等。建议去医院检查一下，属于哪一种肾虚。
意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等。
多吃豆类。
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