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腰键盘突出腰痛快一年了一直不见好！没有发腰键盘突出腰痛快一年了一直不见好！没有发射到腿上！

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，腰间盘突出，平时要注意少干重活儿，不要长时间坐着和站立，可以做腰部的理疗和按摩，也可以扎针灸，必要的时候可以做腰椎间盘牵引，供参考，祝早日康复。

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