在怀孕的第14周，感到下腹有所下降，这可能是胎儿生长造成的。日常生活中注意休息，不要过度劳累，不能携带重物，不要做剧烈运动，以免造成子宫收缩，导致胎儿流产。
多吃新鲜水果和蔬菜来补充维生素。不要吃辛辣的食物。
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