父母身高矮，后代身高矮的情况能改变吗

你好，根据你的描述，你是想知道父母身高矮，生出的小孩身高也矮，吃什么能改变小孩的身高吗？指导意见你好，一般来说下一代会比上一代高的几率是比较高的，但是也要注意在饮食多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。

保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动