你这样的情况是很正常的,因为你已经处于了一种睡眠的状态,但是突然中听到了什么声音,是很容易引起惊吓的,这个时候儿茶酚胺分泌增多,就会导致心跳加速所以会有这样的症状。
搞得不好死会吓死自己的。建议你要改变这个不好的习惯。
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