脾肾阳虚，寒湿比较盛失眠怎么办？

病情分析： 你好，脾肾阳虚多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。

意见建议：药物可用桂枝防风煎汤送服肾气丸调理治疗。平时也可以多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。