你好,综合你的情况,哺乳期出汗是正常的,是由于在孕期体内多余的水分要排出体外所致。在哺乳期内,由于母体营养增加,是可以出现体质增胖的,你可以适当的增加活动,做一下产后保健操,可以促进身体的恢复,但一定要量力而行,避免出现肌肉的拉伤。
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