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没精神想睡觉关节疼痛

体检白细胞:11.2 血小板:481  淋巴细胞比率:42.3  淋巴细胞数:4.7 大型血小板比率:0.12,有段时间脚关节坐久了起来关节有点疼。不知道这是什么原因。:想得到的帮助:想问下我这个是属于什么原因?
提问时间:2021-02-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,指导意见:睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

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