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产妇十二天可以吃水果吗

我已经生下宝宝了，然后昨天从医院回来，已经生产12天了，现在还在坐月子，可以吃什么水果吗？什么水果有益于母乳、宝宝呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

白菜、菠菜、胡萝卜等影响钙吸收，尽量不要吃，青菜可以吃。水果不要吃凉的，建议产后第二周可以吃热性的蔬菜。产后第三周可以吃苹果、葡萄、荔枝、龙眼、榴莲、木瓜、橙等热性水果。

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