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晚上侧身睡觉出虚汗为什么？

全部症状：发病时间及原因：好久了有三四年了吧治疗情况：没有治疗过

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉出汗,是阴虚的表现,多喝滋阴的汤水,跟什么方法睡应该没关系 .右侧身睡觉是正确的.左侧身睡觉是无益的,因为心脏在左侧,不宜身体发育.且有以上症状.平时多吃点水果,睡觉前喝一点温开水,不要喝太多.睡觉前还可以用45度左右的开水泡一下脚百利而无一害且有助睡眠。

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