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我的头晕晕的好几个月了医生说是没睡好觉我

我的头晕晕的好几个月了医生说是没睡好觉我为什么休息不过来了

提问时间：2020-04-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：根据您的描述，可能是睡眠质量不高或身体抵抗力低下引起的症状，建议您平时可以多锻炼身体，吃一些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激的食物及发物，早睡早起。

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