肛乳头突出肛门外，不能自动收缩，而且肛乳头硬还会痛

问题分析：你这种情况应该是患有混合痔，痔核脱出，出现炎症引起的症状。肥大肛乳头，不会自行脱出肛门外的。出现疼痛说明是痔核有炎症刺激的。

一般的痔疮都会伴有肛乳头肥大，肛乳头炎的。意见建议：建议你需要及时大便后温水坐浴。外用马应龙痔疮膏口服槐角丸治疗，同时避免大便干燥。

不要喝酒吃辛辣刺激性食物，不要久蹲。