您好,您这种情况出现多久了呢?胸闷气短首先要考虑是否为心脏或者脑血管等的器质性病变,可以先做一下这方面的检查。如果排除了器质性病变所致的不适感,一般是和人的心理压力较大,情绪比较焦虑有关的,平时要积极疏导自己的情绪,有条件的可以多和心理咨询师聊一聊。
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