问患者提问

请问男人最容易上火怎么办

最近一段时间几乎都是失眠的状态,经常要熬夜做事情,等要睡觉了又睡不着的.我前几天解解压力喝了点酒,早晨起来就出现了口腔溃疡了,今天也上火了,请问男人最容易上火该怎么办?

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起上火的根本原因是体质,应该是中医认为的阴虚火,但是造成的原因都是生活作息习惯和饮食习惯不良才导致的.上火后可以喝一些中药凉茶的,尽量多喝水,忌吃辛辣等刺激性的食物,还要注意生活作息,尽量不熬夜,保持良好的睡眠质量。

相关问题