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问患者提问

几乎每天都做梦是怎么了

我每天都在有做梦，都是噩梦，我想要咨询每天都做梦是怎么一回事？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

都在做梦是神经衰弱的一种表现，可以适量的增加运动，缓解精神的压力和焦虑症状，改善全身的微循环，促进供血情况。平时要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
晚上睡觉前喝一袋温的纯牛奶。

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