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最补肾的简单方法是什么

最补肾的简单方法是什么。最补肾的简单方法

提问时间：2020-04-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最补肾的是食补的。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满。建议可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉

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