胸口出汗多是怎么回事

晚上睡不着觉,且吃不下饭,那么可以考虑为由于郁闷的心情而导致的阴虚症状,这样的话那就应该注意平时多注意休息,劳役结合,自己学会调节心态,不要把白天不顺心的事带到晚上睡梦中,建议您可到室外走走,吃完饭到公园等散散步都可以的,保持良好的,轻松愉快的心情,自然症状会慢慢减轻,得以好转。